∎ 从这里开始
找到身体，用自己的方式跳舞
国际架构-稳定的师资团队，从当下后现代、现代舞身体技术的科学性、身心技法、何为编创及历史脉络进行探讨，2019年寒假推出了［2＋2］课程计划，旨在能够让来参加课程的学员把⎡内在的身心解放⎦到⎡外在肢体开发⎦真正的打通，灌入动作原理，做一个真正会用自己的身体、会跳舞、懂得编创的舞者。
❐ 课 程 设 置
2+2课程计划
共计4周课程安排：
2周网络课程（1.21日-2.2日）＋ 2周现代舞工作坊（2.11日-22日）
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2周网络课程：
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2周现代舞工作坊：
4周课程，分别在年前及年后
正好，这个寒假让自己的灵魂和身体都不懈怠
❐ 师 资 简 介
同样有着国外资深的现代舞教育背景、都站在了相关舞蹈领域的世界前沿、都在世界各地传授着宝贵的经验，都有一种使命感：把舞蹈的科学性、物理性与身心结合，找到自己跳舞的方式，不要千篇一律的身体。
李 勇 伟 ／ Lee YeongWen
来自新加坡，毕业于美国亚利桑那州立大学舞蹈系，先后获得了学士学位和艺术硕士学位，并获得该大学最佳教师奖，李勇伟致力于教授现代舞接触即兴和放松技巧，并与号称现代舞接触即兴教母Nancy Smith一起搭档授课。
接触即兴
Contact Improvisation
重量级的接触即兴导师李勇伟，用科学和理智的方法引领你，进入不可测和魔幻般的最具后现代舞代表性的-Contact Improvisation。接触即兴-是一种发生在两个运动的身体之间的双人舞蹈，这种舞蹈形式是通过身体接触而进行，是身体之间关于重量、平衡、反射和冲动的“对话”。
放松技巧
Release Technique
除此之外，李勇伟老师将带你体验和学习崭新的现代舞放松技巧，此运动方式是美国后现代舞一个标志性符号。体验和感受最初的地心引力，以及身体关节与关节之间的关系和律动。
黎 圆 / Li Yuan
现为中国文化大学(台湾)博士在读。2015年获得美国纽约大舞蹈艺术硕士学位；2011年获得北京舞蹈学院舞蹈硕士学位。2009年至今,进行有关舞蹈身心学的理论与实践研究。在美留学期间,学习和掌握不同身心学技法。
舞蹈身心技法
Somatics Technique
学霸级的黎圆老师，带你进入舞蹈科学与身心技法训练的殿堂。这是一门综合人体运动科学、医学、哲学、美学、心理学的理论和方法对舞蹈进行研究的学科。为舞蹈的教学、训练、编创、表演等实践活动提供科学依据，用以开发舞者潜能、预防降低损伤、延长艺术寿命。这次课程专门融入了相对应的身体部位训练组合。
廖 思 迪 ／ Sidi Liao
毕业于北京舞蹈学院编导系现代舞专业。曾担任北京雷动天下现代舞团和北京现代舞团演员。演出经历遍及世界各地，包括：美国、法国、意大利、德国、加拿大、韩国等地，多次参加世界各地的舞蹈艺术节活动。
现代舞技术课
Contemporary Dance Technique
思迪老师的当代舞技术课，既有古典芭蕾的线条，又不失现代舞的自由个性。在她的课堂，身体空间已经俨然是一种概念。你的右臂可以延伸到大西洋，而你的左臂将触摸到太平洋。你的左脚触碰着地，你的右脚连着天。
林 惠 丽 ／ Rachel Hue Lim
来自新加坡，独立舞者、编导，自由艺术家。曾先后与李勇伟一起赴美国著名贝兹舞蹈节、北京新舞蹈节、菲律宾、台湾等地教授舞蹈接触即兴及演出。
现代舞双人技巧
Contemporary Dance Partnering
追求科学运动规律，找寻两者身体平衡点。运用给力与借力和两者呼吸配合，呈现出意想不到的双人舞托举技巧。科学运用两者身体，注重发力方式、讲究落地缓冲、避免身体损伤。
马 守 则 ／ Shouze Ma
曾先后留学英国和美国，并获得美国爱荷华大学舞蹈编导硕士学位。马守则先后担任美国亚利桑那州立大学舞蹈系副教授，北卡罗来纳州艾朗大学舞蹈主任，并客座于美国的明尼苏达大学、佛罗里达州立大学、及美国大学舞蹈节、美国舞蹈节、雷动天下现代舞团、北京舞蹈学院、北京师范大学、东北师范大学等。
创意舞蹈开发与编创
Dance Choreography
在马老师的编舞课堂上，没有技法，更多的是体会、感悟、思考、顿悟。他提倡编舞“条条大路通罗马”，没有既定路线，绝不是”自古华山一条路“。编舞没有规则，更没有公式可寻。编舞是创新，需要打破陈规，突破固有的模式。在他的课堂，你会惊讶的发现：原来舞蹈还可以这样 。
曹 诚 渊 / Willy Tsao
出生于香港，在美国就读大学时开始学习现代舞，毕业回港后于一九七九年创办香港首个现代舞团－香港城市当代舞团。一九八七年在中国广东舞蹈学校现代舞班担任顾问及导师，自此对推动中国现代舞发展不遗余力：二零零四年广东现代舞团进行体制改革，并邀得曹氏再度出任艺术总监。二零零五年成立北京雷动天下现代舞团,并担任舞团总监及艺术总监。
现代舞在中国与文艺复兴
Renaissance of Modern Dance in China
大咖曹诚渊老师，将与大家分享现代舞上下一百余年的历史，同时也会浏览中国的现代舞历史。“现代舞在中国及文艺复兴”是曹老师讲座的一大亮点；他声情并茂，激情四射，让大家理解现代舞的宗旨和理念。同学们，不仅仅了解了西方的现代舞史，也为中国的现代舞历史感到惊喜和骄傲。
舞蹈专业英语｜编导实践课
Dance Terminology/Choreography Practice
机会难逢的舞蹈专业英语课程，不仅旨在为有意出国学习舞蹈的同学铺平攻破语言难关的道路，也为国内越来越多的国外现代舞老师的课程打基础，更力图带你进入不同的语境，不同的思维方式，站在最原始的角度理解现代舞及其背后的西方文化。
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守则艺术中心致力于为有志赴欧美留学攻读艺术类硕士的学子们提供最佳的辅导。中心汇集了美国著名大学的艺术类教授进行授课和指导，为您解答出国留学申请中所存在的误区和困难，助您发挥中国艺术专业人士出国留学的优势。除此以外我们还提供赴美短期留学等相关项目的申请服务。2016年新增少儿创意舞蹈及舞蹈身心学等课程及工作坊，在这些领域已成功举办多次工作坊，力求推广和传播科学创新的舞蹈教育理念。
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