舞蹈留学预科班及现代舞工作坊
旨在能够让来参加课程的学员把⎡内在的身心解放⎦到⎡外在肢体开发⎦真正的打通,灌入动作原理,做一个真正会用自己的身体、会跳舞、懂得编创的舞者。为准备舞蹈留学的学员做铺垫,为热爱现代舞的学员提高身体技术。
课程包括:
现代舞技术 Contemporary Dance Technique
通过不同的风格技术性组合,开发身体,同时让身体找到自己的运动轨迹和跳舞方式。
放松技巧 Release Technique
此运动方式是美国后现代舞一个标志性符号。体验和感受最初的地心引力,以及身体关节与关节之间的关系和律动。
舞蹈身心技法 Somatics Technique
这是一门综合人体运动科学、医学、哲学、美学、心理学的理论和方法对舞蹈进行研究的学科。为舞蹈的教学、训练、编创、表演等实践活动提供科学依据,用以开发舞者潜能、预防降低损伤、延长艺术寿命。
现代舞双人技巧 Contemporary Dance Partnering
追求科学运动规律,找寻两者身体平衡点。运用给力与借力和两者呼吸配合,呈现出意想不到的双人舞托举技巧。科学运用两者身体,注重发力方式、讲究落地缓冲、避免身体损伤。
创意开发与编创 Dance Choreography
没有技法,更多的是体会、感悟、思考、顿悟。编舞是创新,需要打破陈规,突破固有的模式。
接触即兴 Contact Improvisation
是一种发生在两个运动的身体之间的双人舞蹈,这种舞蹈形式是通过身体接触而进行,是身体之间关于重量、平衡、反射和冲动的“对话”。